Nepřemýšlej nad minulostí, změň budoucnost !

11. listopadu 2010 v 16:56 | Becky |  my diary
thinspiration
No, musím vám říct že na mně padla podzimní únava. Včera jsem se v pět koukala na televizi v pokoji. Lehla jsem si na postel a co se nestalo ? Vzbudila jsem se až v šest hodin ráno ! Takže jsem se prospala krásných třináct hodin. Logicky bych dneska měla být plná energie, ale není to idelální. Kdyby aspoň svítilo slunce, ale je hnusně a mrholí. Ble.
K jídelníčku mám dneska vyjímky, ale musím se i pochválit. Večer na mně padla hrozná chuť na něco dobrého. Boužel lednice je plná různých salátů, pomazánek a dalších kalorických věcí. Tak jsem před ní stála a přemýšlela. Věděla jsem že to nezvládnu, tak jsem si dala půlku krajíce chleba a namazala to pomazánkou. Jistě, mohla jsem vydržet a nevzít si nic že ? Jenomže občas je prostě chvíle kdy to nejde vydržet. Takže jsem si řekla že si dám raději kousek něčeho na co mám hroznou chuť, než pak vyžrat celou lednici. Což by se nejspíš stalo. Jak jsem chleba dojedla už jsem to měla pod kontrolou. Dokonce jsem odolala Pařížáku který miluju - vlastně milovala jsem ho. A zítřek bude na sto procent :)

  • sn. dva opečené tousty s Florou a rajčetem, 0.3l zeleného čaje
  • sv. dvě mandarinky
  • ob. activia sladká bílá, hrst müsli - smícháno dohromady
  • sv. kousek corn bagety
  • ve. půl krajíce chleba s tvarohovou pomazánou (snězeno v 16:30)

  • 80.6 kg
  • 30 min. posilovna, 10 min. stolní tenis, 50 min. stepper
  • spokojenost: 90%

P.s. byla jsem překvapená že po včerejší večeři váha nevyrostla. Ale zůstala tam kde byla. Uff
Vaše Becky

 


Komentáře

1 m-x | Web | 11. listopadu 2010 v 17:33 | Reagovat

Hezký jídelníček a blog:) Nechceš spřátelit? :)

2 Crazyna :) | Web | 11. listopadu 2010 v 17:52 | Reagovat

Ahoj, prosím Tě... chci hubnout. Založila jsem si kvůli tomu nový blog a potřebuju podporu. Někoho kdo se o svoji postavu taky stará,... Prosím, nechtěla by si spřátelit? - ANO, tohle píšu na víc blogů, ale pouze na ty, které se mi líbí, a které bych ocenila jako affs ... :( ... Písni ke mě, děkuju! :)

3 Crazyna :) | Web | 11. listopadu 2010 v 19:00 | Reagovat

Ok ;) Už jsem si tě přidala :) a máš pravdu určitá inspirace to je ;) .. inspirace proč se ovládat! :D :)) protože takhle dopadnout ...

4 Fille | Web | 11. listopadu 2010 v 19:16 | Reagovat

Děkuji :) přece jeden den nic neznamena :) děkuju :) maš krasnej jidelnicek,nemej vycitky :)

5 dumpy | Web | 11. listopadu 2010 v 19:19 | Reagovat

MOC HEZKE

6 Cassie | Web | 11. listopadu 2010 v 19:20 | Reagovat

Pěkný :) Tvarohová pomazánka snad tak kalorická není a chleba jednou za čas je v pohodě :)

7 markis ♥ | Web | 11. listopadu 2010 v 19:22 | Reagovat

Super jídelníček =), je fajn že ses nepřežrala.
Pařížák taky miluju, moje láska =D (tučná jako .....)
Únava se mi naštěstí vyhýbá =)

8 Terry | Web | 11. listopadu 2010 v 19:23 | Reagovat

Vadí mi právě to, že jsem neměla ten oběd.. Jinak ty tam podle mě toho pečiva máš trošku víc, ale jinak celkově máš jídelníček pěknej ;) Na mě podzimní úvana padá nějak pořád, teď tu tak ležím s noťasem v posteli a zavíraj se mi oči.. :D Ale teda prospat třináct hodin, to bych asi nedokázala! :D :)

9 Terezka | Web | 11. listopadu 2010 v 20:26 | Reagovat

jo počasí stojé za prd..ale tedka má být tepleji ..jinak takhle spím vždycky o víkendu =D ..a jídelák super =)

10 Dee - Dee | Web | 11. listopadu 2010 v 20:51 | Reagovat

Ano přesně tak. Jenomže ona namítá i tak. :/
Jídelníček je naprosto úžasný:)

11 missfatt | E-mail | Web | 11. listopadu 2010 v 23:00 | Reagovat

moja?:D super jedenie:) a ta vecera o pol5 bola absolutne v pohodke:D veeed do vecera si to vsetko urcite spalila:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.