Be thin ! Be perfect

18. listopadu 2010 v 13:06 | Becky |  my diary
thinspiration
Dnešek zatím vypadá jako pohodový. Nikdo není doma, takže si užívám naprosté volnosti. Uvařila jsem si výborný oběd a koukám na televizi - zrovna dávají Supermana :) Ráno jsem se protáhla a trošku zacvičila. Ještě jsem měla touhu jít si zaběhat, ale zjistila jsem že moje kalhoty na běhání jsou roztrhlé, a jiné nejsou použitelné. Takže si je dneska zašiju a zítra bych se mohla jít trošku protáhnout ven.
Ještě jsem si dneska všimla že jedny rifle už nemůžu nosit. Jsou mi prostě moc velké. Je to velikost 46, a když jsem si je před rokem kupovala byly mi tak akorát. Teď v nich plavu. Tohle je opravdu krásný pocit, že si budu muset koupit menší kalhoty !
Včerejšek nakonec dopadl úplně jinak. Tak jak jsem si říkala že si dám to na co budu mít chuť jsem zjistila že lednice je skoro prázdná. Takže moje denní menu bylo na snídani chleba se salámem, oběd byl kuře a večeře zase chleba. Jak jsem měla pocit že si můžu vzít co chci tak jsem na nic neměla chuť. Takže mám ze včerejška dobrý pocit.
Můj boj s váhou ? Ráno jsem měla pořád chuť na tu váhu vylézt, ale potom jsem si prostě poručila a řekla NE. A šla jsem se nasnídat. Takže prozatím úspěch.
Moc mně potěšili vaše komentáře k článku, opravdu je fajn vedět že sem můžu napsat všechno a vy mně podržíte. Mám vás ráda 

  • sn. krajíc chleba s máslem, cherry rajčátka
  • ob. vařená brokolice s bramborem, cherry rajčátka (foto níže)
  • sv. jablko Golden (zelenina došla)
  • ve. 3 cherry rajčátka, hrnek zeleného čaje
Dneska je energetický výdej nula - hrozně mně bolí záda. I sedět bolí. Takže proto je toho jídla tam málo. Ale asi si ještě dám kolem osmé jedno cherry rajčátko aby jsem neměla v noci hlad. Pokud vůbec s tou bolestí usnu.

oběd
(omlouvám se za kvalitu snímku, foceno pouze mobilem)

Jakpak se daří vám berušky ? 
Becky

 


Komentáře

1 n. | Web | 18. listopadu 2010 v 13:44 | Reagovat

ach, taky už chci zjistit, že mi jsou mé kalhoty malé..
tvůj oběd bych si dala. ;D
btw: zase nový design?:D

2 Terezka | Web | 18. listopadu 2010 v 13:46 | Reagovat

no dyt jo ;) ..mají tam článek tak at jsou zticha =)..krásný obídek ..mám na to úplně chut =D

3 Terezka | Web | 18. listopadu 2010 v 15:01 | Reagovat

nemáš zač =) ..ne nejsem na sebe přísná ,ale takhle jíst nechci =( ..ale tak spíš mi vadí ty bebečka ..odpoledne se snažím nejíst sacharidy =/

4 Terezka | Web | 18. listopadu 2010 v 15:09 | Reagovat

no kéž by =D ale na tý oslavě to asi moc nepůjde =/ ..jo to má =*

5 Terry | Web | 18. listopadu 2010 v 15:58 | Reagovat

Teda ty se tak máš, žes měla dneska a máš i zítra volno! :) To bych fakt brala. Jinak s tou váhou to vydrž, fakt, pak budeš mít větší radost až tam uvidíš větší skok ;) Jídelníček máš hezký a ten oběd vypadá dobře, brokolici miluju ♥

6 tomorrowiwillthinner | Web | 18. listopadu 2010 v 17:25 | Reagovat

Pěkný.. jen třeba větší večeři :)
Pokud teda nejíš naposledy v 8 :)

7 bejou | E-mail | Web | 18. listopadu 2010 v 18:43 | Reagovat

děkujuuuuu :-**

8 TiThEn | Web | 18. listopadu 2010 v 18:51 | Reagovat

je to super ♥ oběd vypadá moc chutně a zdravě :) a jsem ráda, že máš z toho všeho tak dobrý pocit :) jak z těch kalhot, tak z toho, že jsi toho moc nesnědla ;) s dobrou náladou jde prostě všechno líp! ;) držím palce :)

9 slimline | Web | 18. listopadu 2010 v 19:20 | Reagovat

krásný jídeláčeka  ten oběd mnam mnam :) hned bych si dala ! ps : nechces spratelit ? :p
ja uz chci mit taky radost az mi budou kalhoty vetsi :D

10 Cassie | Web | 18. listopadu 2010 v 19:36 | Reagovat

Mňam, ten oběd vypadá krásně! A navíc zdravě =)
A to s těma kalhotama, to je úplně super, strašně to zvedne náladu, když jde takhle vidět pokrok :)

11 my xxl | Web | 18. listopadu 2010 v 21:33 | Reagovat

tyjo já čumím, ten jídelníček je ukázkový!! :)))) Přesně na moje víkendové dny, kdy dřepím doma a mám tendenci se přežírat. Fakt je to krásnééé :)))Ale klidně bych přidala nějaký bílkoviny :)
Jinak,ani nevim jestli na ten heat budu chodit.. Ono to je docela drahý, a takhle řped vánoci si matka stěžuje i na divadelní představení co nás příští měsíc čeká... Achjo. A to jsem ejště chtěla jet na zájezd do Anglie, ale z tho taky nic nebude.. Je to škoda. ALe ty na ten heat určitě zajdi!:))

12 Dee - Dee | Web | 18. listopadu 2010 v 21:59 | Reagovat

Ten jídelníček je krásný! UŽASNÝ! :) Ta brokolice vypadá chutně. Hned bych si dala. :D :)

13 Annabeth | Web | 18. listopadu 2010 v 22:09 | Reagovat

Jsem tak ráda, že se ti daří :)

14 Minnie | Web | 19. listopadu 2010 v 10:09 | Reagovat

Nechtěla bys spřátelit? (:

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.