Listopad 2010

Zima, nákupy a únava...

30. listopadu 2010 v 19:43 | Becky |  my diary
thinspiration
Dneska se stydím cokoliv napsat. Nebyl to zrovna povedený den. Teda aspoň co se jídla týká, odpoledne jsem byla nakupovat to oblečení a jsem z něj nadšená. Mám dvě dokonalé mikiny a troje ještě dokonalejší naušnice. Boužel ježíšek vše zabavil až do vánoc. Ale už teď se těším. Chtěla jsem ještě něco koupit, ale něak jsem si nemohla nic vybrat. Tak zas někdy jindy.
Jak jse nakupovala tak jsem něak zapomněla na jídlo. Takže se svačina nekonala. Ale ta večeře není tak hrozná - pořád lepší než si dát chickenburger v McDonaldu ne ?
Navíc je mi něak špatně. Pořád mně s toho včerejška bolí hlava. A na nákupech jsem málem omdlela. Takže jdu odpočívat ať to zítra něak zvládnu. Naštěstí zítra jdeme se školou na něaký program do lužánek, tak se aspoň nemusíme učit. 

  • sn. activia sladká bílá, pomeranč
  • sv. musli tyčinka, pomeranč
  • ob. křenová omáčka a dva knedlíky
  • ve. nudle se zeleninou a sezamem

  • pohyb. 5 hodin chození po nákupech
  • tekutiny. 2l obyčejné vody

Další z těch povedených dní...

29. listopadu 2010 v 15:52 | Becky |  my diary
nrn
Dnešek byl od rána něaký divný. Ráno mi bylo něak špatně, ani jsem se nemohla pořádně nasnídat. Potom ve škole jsem chytla další pětku. A nakonec jsem se houpala na židly, spadla a hlavou se bouhla o zem. Celá třída se lekla, a jak se to dozvěděla učitelka, poslala mně domů kdybych náhodou měla otřes mozku. Hlava mně bolí pořád a boule bude taky pořádná.
Přichází na mně menstruace, takže se citím tak něak všeliak, a nebudu se vážit, akorát bych se lekla.
Celý den sněžilo, a zase to taje. Je to normální tohlensto ?
A jak jste si užily dnešní den vy ?

  • sn. čtvrtka pomela
  • sv. musli tyčinka
  • ob. kuskus s ovocem /školní oběd/ - malá porce
  • sv. cottage s krajíčkem celornného chleba, pomeranč
  • ve. dvě rajčata

A sníh je kde ?

28. listopadu 2010 v 11:53 | Becky |  my diary
thinspiration
Dnešní den nemá komentáře. Sníh je opět skoro pryč a já se musím konečně pustit do toho učení. Takže se jdu zabořit do lineárních funkcí a potom se snažit pochopit občanské právo hmotné.
Váha mně moc potěšila a s radostí oznamuji že cíl je splněn !
Doufám že si dneska užíváte a snad je u vás i ten sníh.
Mám vás ráda ♥

  • sn. activia sladká bílá, mandarinka
  • ob. kuřecí přírodní řízky, brambory
  • sv. dvě jednohubky*, jedna žlutá paprika, jedno rajče
  • ve. dvě rajčata

* byla jsem u babičky na návštěvě a ona je udělala speciálně pro mně, nemohla bych jí říct že ji nechci když se s nima dělala. Byly to takové ty nakrájené rohlíky - takže jenom dvě ty malinkatý kolečka s pomazánkovým máslem, šunkou, herkulesem, rajčetem a olivou. Bylo toho malinko, takže mně to ani moc nevadí. Lepší než kdyby byla babička zklamaná že jsem u ní nejedla.

  • 78.6 kg
  • 400 skoky přes švihadlo, 50 dřepů

Dědečku sníh ! Snížek !

27. listopadu 2010 v 12:34 | Becky |  my diary
thinspiration
Ano, konečně je to tady. I v Brně začalo sněžit a hned se to nerozpouští. Teď jsem spokojená, teď začala konečně zima a vánoční atmosféra je dokonalá.
Dneska jsem se dala do velkého úklidu, protože můj pokoj je již dokonale zapadaný nepořádkem. Ještě musím dodělat něaké práce do školy a potom se můžu až do pondělka flákat. Zítra možná vyrazíme s mamkou nakupovat oblečení na vánoce, a mně napadlo že  si prostě koupím jenom jedny kalhoty a další si koupít až jednou budu hubenější. Nechcou se mi kupovat kalhoty který budu muset za chvilku schovat protože jsou mi moc velké. Zato si koupím spoustu mikin, v poslední době jsem se stala závislou na mikinách. Takže další do sbírky se budou hodit :) Už mám pár krásných vyhlídnutých. Už víte co si budete přát od Ježíška ?
Dopoledne jsme s mamkou pekly bábovku, bála jsem se že neodolám. Ale něak ani na ni nemám chuť. Takže to už jenom vydržet do večera a budu naprosto spokojená :)

  • sn. meruňková ovesná kaše
  • ob. kuře na červeno, rýže
  • sv. přesnídávka meruňková
  • ve. paprika, 2x rajče - smícháno dohromady a pokapáno pár kapkami citronu

  • váha. 79.1 kg (do cíle mi zbývá 0.1 kg, to do úterý zvládnu v pohodě :)
  • pohyb. 400 skoků přes švihadlo, 40 dřepů, velký úklid domu
  • tekutiny. 1.5l obyčejné vody

Dneska proflákáný pátek a natažený sval

26. listopadu 2010 v 12:54 | Becky |  my diary
thinspiration
Začala bych tím že mně to hubnutí asi zrujnuje, dneska jsem zjistila že jsou my další kalhoty velké (omlouvám se, přepsala jsem se, teď už je to správně :). Jestli to takhle půjde dál tak budu muset chodit nahá. Je to fajn, vedět že hubnu, ale když jsem si v srpnu ty kalhoty kupovala nebyly zrovna levné, a teď je můžu hodit do koše. Ach jo.
No, na vánoce si budu přát hlavně oblečení, takže doplním zásoby. Ale jestli to zase budu za půl roku schovávat tak se picnu. Už abych byla hubená a nemusela tohle řešít :)
Dneska jsem ráno šla k zubařce, nevadí mi to. Jsem tam tak maximálně 20 minut, doktorka mi řekne jaké mám krásné zuby a jdu domů. Takže super, a aspoň jsem se mohla ulít ze školy. Dneska se mi tam opravdu nechtělo. Něak mně ty pátky ve škole hrozně štvou. Máme blbé předměty (hudebka, ajina a psaní všemi deseti) a navíc dvě volné hodiny, takže jsme tam ůplně zbytečně.
Dneska se u nás v Brně bude rozsvěcovat vánoční strom na náměstí, to je znamení že se vánoce blíží, a já jsem zatím nekoupila ani jeden dárek. Ou

  • sn. dva opečené tousty s máslem, eidam (30%) a pomeranč
  • ob. pažitkový cottage, dva opečené toasty a pomeranč
  • sv. müsli tyčinka
  • ve. žlutá paprika

  • 500 skoků přes švihadlo, 50 dřepů
  • 0.5l dobré vody Mango, 1.5l obyčejné vody

Každým rokem přibývá lidí s obezitou. Podle odborníků za to může i fakt, že lidé s nadváhou si začínají myslet, že jejich kilogramy navíc jsou v pořádku.

25. listopadu 2010 v 14:09 | Becky |  my diary
thinspiration
Slečny, kdybyste veděly co se se mnou dějě. To je hrůza. Pořád mám na něco chuť, říkám si že když si něco dám tak se nic nestane. Dneska když jsem došla domů jsem otevřela lednici a asi bych snědla cokoliv, naštěstí je lednice téměř prázdná, takže naštěstí ani nemám co sníst. Nehlídám se abych jedla po třech hodinách, prostě to flákám. Mám štěstí že jsem se ještě nepřejedla nebo nažeru to co nemám. Takže se musím víc snažit a zase se do toho pustit a přestat to flákat. Protože takhle těch 79 do prosince nedám.
Dneska když jsem stála na zastávce tak jsem se tak rozhlížela a hodnotila slečny kolem mně. Našla jsem pár opravdu dokonalých, v černých leginách, kabátu a s šálou na krku vypadaly skvostně. Pár takových jako jsem třeba já. Přemýšlela jsem jestli se snaží zhubnout, nebo je jim to jedno. A pár kterých měly o hodně víc než já. V takových chvilkách si říkám že takhle bych dopadnout nechtěla. A dojde mi proč to dělám. Abych se jednou mohla podívat do zrcadla a říct že se sama sobě líbím.

Včerejší Harry Potter byl pěkný. Nebylo to nic ohromujícího, ale bavilo mně to. Jedno je ale jisté - až bude v létě druhá část tak na ni musím jít :) chci vidět jak to dopadne.


  • sn. jahodová ovesná kaše, jeden opečený toast, mandarinka
  • sv. tyčinka Corny linea
  • ob. rizoto s kuřecím masem
  • sv. mrkev
  • ve. mrkev 2x

  • 500 skoků přes švihaldlo, 40 dřepů
  • 1l obyčejné vody, 0.5l Dobra voda Mango

Pořád přemíšlím na co si koupím permanentku, mám víc variant ale pořád nevím kterou zvolit. No, času mám zatím dost. Chci si to zajít koupit až po vánocích - až budou peníze. Takže pokud máte s něčím zkušenosti, nebo něaké postřehy sem s nimy :)

  1. BOSU (příjde mi že u toho člověk nespálí moc kalorií, ale možná jen můj dojem)
  2. Spinning (mamka říkala že je to HODNĚ náročné, tak nevím)
  3. Power plate (docela drahé)
  4. HEAT (musela bych jezdit až do města, cca 40min.)
  5. Kardio zona posilovny - běhací pás, rotoped, veslovací trenažér (nevím jestli budu schopná se sama dokopat a opravdu tam cvičit, bez intruktora..)

Dneska je den velkého žrádla a Harryho Pottera

24. listopadu 2010 v 14:38 | Becky |  my diary
thinspiration
Tak jo, pěkně si libuju jak jsem se měsíc nepřejedla. Ráno si dám ještě normální snídani. Jdu do školy a tam se s prominutím nažeru jak prase. Ne že bych to snědla najednou, ale postupně jsem toho měla hrozně moc. Naštěstí oběd byl celkem přijatelný, takže když si dneska dám už jenom něakou zeleninu tak to nebude tak strašné. Ale stejně mně to hrozně se*e !
Ještě mi spolužačka dneska říkala jak jsem prý hodně zhubla, a já ji poděkovala a dala si tu blbou Corny která byla máčená v čokoládě, takže stovky kalorií. Ještě jsem měla hroznou chuť zajít si něco koupit do kantýny, naštěstí jsem to překonala. Jinak bych do sebe narvala snad všechno co bych potkala.
No takže jsem se rozhodla že zítra jsi dám hodně odlehčený den.

Dneska jdu na Harryho, docela se těším. I když všichni říkají že je to nic moc. Akorát bych si pak nadávala že jsem tam nešla. A nevím jaké to bylo. Jdeme až večer, takže spát půjdu dost pozdě a snad zítra vstanu aspoň do školy :) Doufám že odolám všem těm lahůdkám v kině, hlavně popcornu a coca-cole. Určitě to někdo koupí, a já budu potřebovat hodně sil abych odolala. Ale po dnešním dopoledni si nevezmu ani kousíček.


  • sn. jogur Muller Grácie, jeden opečený toast a mandarinka
  • sv. dvě müsli tyčinky, Corny big Banánová, pizza placka
  • ob. celozrnná bageta se šunkou, sýrem a zeleninou
  • ....

Kdo má pořád ty titulky vymýšlet ? Mně už dochází nápady...

23. listopadu 2010 v 5:43 | Becky |  my diary
thinspiration
Tak včerejšek byl uhnaný, došla jsem v sedm dom, usnula už při zprávámách, potom se přesunula do pokoje a spala až do rána. Sice jsem se skvěle vyspala, ale boužel jsem nestihla nic do školy a dneska mně čekají dva testy, a ani jeden nesmím mít na pětku. Boužel matiku nechápu takže nevím jak to udělám a dějepis se pokus naučit po cestě do školy a během první hodiny. No, uvidíme jak to dopadne.
Včera se povedla ještě jedna věc. Když jsem vystupovala z autobusu tak mi to podjelo na schodech a narazila jsem se pěkně na ty schody. Kotníky mně bolí jako svině a záda ani nemluvím. Takže už si budu dávat sakra pozor kam šlapu ! Ještě jsem na sobě měla takové krásné bílé ryfle, no asi si dovedete představit že potom už tak krásné nebyly. Takže to berte jako upozornění, pokud bude pršet a vy budeme mít boty s rovnou podrážkou, dejte si sakra bacha kam stoupáte !
Jo, dneska slavím jedno velké výročí. Už měsíc bez přejezení :) Takže jsem štastná, a už se to doufám nikdy nestane. Zvládla jsem to doteď zvládnu to i dál.

  • sn. dva opečené tousty s máslem a šunkou, mandarinka
  • sv. müsli tyčinka, mandarinka
  • sv. müsli tyčinka
  • ob. smažéný karbanátek, brambory /ve škole/
  • ve. pažitkový cottage 

  • 79.4 kg (i po včerejším dosti velkém jídelníčku to kleslo, uff)
  • 270 přeskoků přes švihadlo, 40 dřepů
  • 0.5l obyčejné vody, 1.5l syfonu ve škole (obyčejná voda s bublinkama)

A opět ten týdenní shon.

22. listopadu 2010 v 14:33 | Becky |  my diary
thinspiration
Tak víkend je za námi a máme tady zase jeden uhoněný týden. Dneska jsem byla u doktorky a cestou zpět jsem si udělala pěknou procházku, takže nějaké ty kalorie byly spáleny. Navíc jsem se o další čas ulila ze školy a hlavně z chemie, takže paráda. Ta "milá" paní učitelka která měla tu skvělou poznámku mé váze mně dneska pochválila za test z literatury, nechápu, jestli si myslí že na to zapomenu nebo co ? Kéž by na mně vůbec nemluvila, jen opravdu člověk bez svědomí tohle řekne a neomluví se. Takže doufám že toho nechá a bude mně ignorovat, jako já ji.
Zjistila jsem že málo piju. Když jsem nad tím tak přemýšlela, tak o víkendu jsem za den nevypila víc jak dvě sklenice vody, coš je chyba ! Takže si to budu hlídat abych aspoň ty dva litry dala.
Váha se naštěstí udobřila a klesla. Takže jsem ráda že aspoň tohle se daří. Navíc po včerejšku kdy jsem celý den seděla na zadku doma.
U nás dneska chčije a chčije takže je to naprd. Jsem celá mokrá a přes brýle nic nevidím protože mně na ně napršelo. Paráda ! Už aby aspoň padal ten sníh. Lepší než aby pořád pršelo.


  • sn. dva opečené tousty s máslem, banán, mandarinka
  • sv. musli tyčinka, banán
  • ob. guláš, krajíc chleba /školní jídelna/
  • sv. müsli tyčinka, dvě rajčata
  • ve.  červená paprika

  • 79.5 kg
  • procházka rychlou chůzí...
  • 1.5 l Mattoni neperlivá Citron

I love thinspiration ♥

21. listopadu 2010 v 19:31 | Becky

thinspiration

Vážení ? Velké zklamání !

21. listopadu 2010 v 10:30 | Becky |  my diary
thinspiration
Tak tohle mně dostalo. Mám sto chutí začít sprostě nadávat. Dneska jsem se vážila, a měla jsem dojem že to muselo klesnout, nebo aspoň zůstat stejné. Jenže svět je prostě svině. A já jsem přibrala 1 kilo a deset deka. Opravdu to nechápu. Kdybych se přejedla, tak neřeknu, ale jedla jsem dobře. Prostě mně to štve.
Takže jsem se rozhodla že se budu snažit víc cvičit, a konečně si půjdu zařícit to BOSU nebo HEAT. Protože jinak nechápu co jsem udělala špatně. Doháje !
Tím jsem nesplnila cíl. A musím do začátku prosince dát zase těch 79. Mám na to týden, takže to prostě musím zvládnout. Jinak na sebe budu opravdu hodně naštvaná.
Ale změnmě téma, dneska se mi zdál sen že jsem se přejedla. Probudila jsem se a přemýšlela jestli jsem to opravdu udělala :) už s toho blázním. A ještě se mi zdálo že jezdím na in-linech i když doma žádné nemám. Prostě sen za všechny prachy.
Mamka konečně jela nakupovat, lednice je už totálně prázdná. A dala mi za úkol ať oberu kuře, a stáhnu ho z kůže. No, nebudu to popisovat, ale je to hnus. To syrové kuře je takové slizké. Blé.
Už to mám za sebou, ale hnusně je mi pořád. Jestli to ještě někdy budu dělat, tak asi budu raději vegetarián.

  • sn. 180g cottage, dva knackebroady a mandarinka
  • sv. plátek šunky
  • ob. zeleninová polévka, kuřecí maso se zeleninou s bramborem
  • sv. 180g cottage, dva opečené tousty, mandarinka (oběd byl pozdě, takže to vlastně je večeře)
  • ve. půlka červené papriky

  • 79.9 kg
  • 50min. stepper

New hair, new life ?

20. listopadu 2010 v 11:21 | Becky |  my diary
thin
Dneska jsem ráno byla u té kadeřnice. A dopadlo to fantasticky, 30 centimentrů vlasů je pryč a já mám skvělý pocit. Navíc to mám zesvětlené takže je to změna jako hrom.
Dneska jsem plná energie, takže bych to vyděla že si zacvičím na stepperu ať mám konečně něaký pořádný pohyb.
Navíc mám spoustu práce do školy, ale vůbec se mi do toho nechce. Jenže pokud to neudělám tak asi opravdu propadnu. Test z dějepisu, na kterej bych se už měla podívat.  Á, musím namalovat logo do výtvarky a vůbec nevím jak to udělám. A jestli to vůbec udělám. Jak já bych chtěla letní prázdniny

  • sn. dvě mandarinky (zaspala jsem, nebyl čas..)
  • sv. kiwi, dvě mandarinky
  • ob. květáková pol. a kuřecí špíz s hranolkama (pečené na sucho v troubě)
  • sv. dvě mandarinky
  • ve. 180g pažitkového cottage

  • 60min. stepper, procházka, posilování...

Světu jsi možná jen jednou osobou,ale jedné osobě můžeš být celým světem

19. listopadu 2010 v 10:26 | Becky |  my diary
logo
Dneska mám takovu melancholickou a vzpomínací náladu  Do uší jsem si pustila pomalé písničky, koukám na staré fotky a tak vůbec vzpomínám.
Nic se mi něak nechce dělat, snad jen si jít umít hlavu protože ji mám hrozně mastnou. Navíc v sobotu jdu ke kadeřníkovi, nechám si to hodně zkrátit - teď to mám zhruba pod lopatky, chtěla bych něaké mikádko, a zesvětlit o jeden odstín. Takže taková světle hnědá to bude. Už se těším, protože jsem s těma vlasama dlouho nic nedělala (asi 2 roky) a chce to změnu.
Nevím jak u vás, ale u nás je hnusně. Zamračeno, mrholí, zima jak blázen. Mám husinu na nohách a to sedím v kuchyni kde by mělo být teplo. Asi si půjdu pro mikinu a celá se do ní zabalím :) A budu koukat na něco romantického - že bych dala Stmívání, to je romantika jak blázen

  • sn. 200g cottage, dva knackebroady, mandarinka
  • ob. rýže, vařená brokolice, šunka, 2 cherry rajčátka, 4 kostičky eidamu - smícháno dohromady ( viz. foto )
  • sv. müsli tyčinka
  • ve. chleba s máslem, červená paprika

Teď večer na mně přišly hrozný chutě. Pořád jsem stála před lednicí a měla hroznou chuť se přejíst. Tak jsem tam stála a pak jsem řekla NE, a dala si ten chleba. Není to ideální ale na to jakou chuť na všechno jsem měla je to úspěch.

oběd
(začínám být závislá na brokolici, a oběd byl výborný, mňam)


Be thin ! Be perfect

18. listopadu 2010 v 13:06 | Becky |  my diary
thinspiration
Dnešek zatím vypadá jako pohodový. Nikdo není doma, takže si užívám naprosté volnosti. Uvařila jsem si výborný oběd a koukám na televizi - zrovna dávají Supermana :) Ráno jsem se protáhla a trošku zacvičila. Ještě jsem měla touhu jít si zaběhat, ale zjistila jsem že moje kalhoty na běhání jsou roztrhlé, a jiné nejsou použitelné. Takže si je dneska zašiju a zítra bych se mohla jít trošku protáhnout ven.
Ještě jsem si dneska všimla že jedny rifle už nemůžu nosit. Jsou mi prostě moc velké. Je to velikost 46, a když jsem si je před rokem kupovala byly mi tak akorát. Teď v nich plavu. Tohle je opravdu krásný pocit, že si budu muset koupit menší kalhoty !
Včerejšek nakonec dopadl úplně jinak. Tak jak jsem si říkala že si dám to na co budu mít chuť jsem zjistila že lednice je skoro prázdná. Takže moje denní menu bylo na snídani chleba se salámem, oběd byl kuře a večeře zase chleba. Jak jsem měla pocit že si můžu vzít co chci tak jsem na nic neměla chuť. Takže mám ze včerejška dobrý pocit.
Můj boj s váhou ? Ráno jsem měla pořád chuť na tu váhu vylézt, ale potom jsem si prostě poručila a řekla NE. A šla jsem se nasnídat. Takže prozatím úspěch.
Moc mně potěšili vaše komentáře k článku, opravdu je fajn vedět že sem můžu napsat všechno a vy mně podržíte. Mám vás ráda 

  • sn. krajíc chleba s máslem, cherry rajčátka
  • ob. vařená brokolice s bramborem, cherry rajčátka (foto níže)
  • sv. jablko Golden (zelenina došla)
  • ve. 3 cherry rajčátka, hrnek zeleného čaje
Dneska je energetický výdej nula - hrozně mně bolí záda. I sedět bolí. Takže proto je toho jídla tam málo. Ale asi si ještě dám kolem osmé jedno cherry rajčátko aby jsem neměla v noci hlad. Pokud vůbec s tou bolestí usnu.

oběd
(omlouvám se za kvalitu snímku, foceno pouze mobilem)

Jakpak se daří vám berušky ? 
Becky


I ♥ thin body

17. listopadu 2010 v 19:21 | Becky |  thin girl
thinspiration

Opravdu to chceš ? Tak pro to něco dělej !

17. listopadu 2010 v 14:49 | Becky |  my diary
thin
Když je dneska ten svátek tak jsem si udělala malý svátek v jídle. Ne že bych se přejídala, nechci si roztáhnout žaludek, ale dám si protě to na co mám chuť v přiměřeném množství. Takže dneska ani jídelníček nečekejte.
Navíc jsem se rozhodla zbavit se své závislosti na vážení, takže se budu vážit jen jednou týdně. A to v pátek ráno. Tak mi držte palce ať to zvládnu, bude to těžké.
Včera mně začala k večeru bolet hlava tak jsem si šla lehnout a usnula už kolem osmé, probudila jsem se v jednu a hrozně mně bolelo břicho. Nemohla jsem vůbec usnout. Přemýšlela jsem že jsem vlastně nevečeřela protože mně bolela ta hlava, ta jsem si dala jeden knackebroad a vodu se sirupem. Abych do sebe dostala něaké cukry. Pomohlo to, a usnula jsem. Ale dneska mi taky není zrovna hej. Asi na mně leze něaká choroba.

Mám velké dilema s blogem. Nemůžu vymyslet vzhled který by se mi naprosto líbil. Pořád to měním a pořád se mi něco nelíbí. Zrovna na tohle jsem hroznej detailista, takže stačí jedna chyba a já jsem nespokojená. Takže se nedivte pokud se to tu bude dneska a možná i zítra měnit. Třeba konečně najdu to pravé. Snad.
A toho se týká i anketa pod článkem. Ráda bych aby se blog líbil i vám :) proto hlasujte.

Další část článku je inspirovaná Cassie, napsala krásný článek o sobě. A mně napadlo ho taky napsat. Proč o sobě neříct něco jiného než co pořád jím že ?

Bla, bla, bla...

16. listopadu 2010 v 5:43 | Becky |  my diary
thinspiration
Včera jsem už ani nestihla napsat. Ale večer se povedl. Na večeři jsem sice měla kousek kuřete s chlebem, ale dle ranní váhy to nevadilo. Navíc jsme byly s holkama večer běhat a hrát fotbal, takže je všechno spáleno.
Ale s té mojí váhy jsem už zmatená. Letí to dolů jako blázen, a to jím docela dost. Dokonce žeru pořád pečivo. Takže jsem zmatená jestli opravdu hubnu nebo já nevím co. Piju dost.. Takže voda to není. Nevím...
Ve škole jsem psala jeden neplánovaný test z chemie, a vzhledem k tomu jak mi chemie jde je jasné že mám pětku. Ale já se řídím pravidlem - jedna pětka, žádná pětka :) Ale dneska píšeme dějepis, a ten absolutně neumím. Budu se to učit v autouse, tak snad to na tu čtyřku něak dám. Holt jsem líná se učit. A takhle to dopadá.

AKTUALIZACE: 12:00 - Ano, tohle se opravdu povedlo. Jakmile jsem se nasnídala lehla jsem si do postele ještě na pět minutek. Abych načerpala energii. A tak jsem čerpala, čerpala a jsem se probudila před chvílí. Takže škola se dneska nekoná. Už to nemá cenu tam chodit na dvě hodiny. Takže jsem si tak trochu prodloužila prázdniny. Aspoň můžu dneska odpočívat, protože po včerejšku jsem vycucnutá jak týden starý pomeranč.

pondělí:

  • sn. jahodová ovesná kaše, banán
  • sv. + ob. asi v dvouhodinových intervalech - müsli tyčinka, jeden rohlík s 3 plátky šunky, müsli tyčinka
  • sv. krajíc chleba s máslem a šunkou
  • ve. kousek libového kuřete bez kůže, krajíc chleba

  • 30min. běh, 2hod. fotbal
  • 79.6 kg

dnes:

  • sn. opečený krajíc chleba s máslem, cherry rajčátka
  • sv. jablko Golden
  • ob. nudlová polévka
  • sv. krajíc chleba s máslem, cherry rajčátka
  • ve. 0.3l zeleného čaje

  • 78.8 kg

To že jsem tlustá neznamená že jsem něco míň než vy !

15. listopadu 2010 v 5:42 | Becky |  my diary
Dnešek zatím nemá komentář. Jsem štastná za krásnou sedmičku před váhou. Těším se na středu protože máme prázdniny až do pátku. A navíc mně dneska čeká test na který docela umím. Co víc dodat.

14:00 - Ano, ano. Opět bych si měla dát přes držku ! Nechala jsem se ovládnou dobrou náladou že mám tu hnusnou osmičku pryč. A jedla jsem tak nějak všelijak. Rozhodně ne dobře.
Navíc mně dostalo že stále nemám aktivované ty blbé obědy. Vedoucí jídelny jsem to dávala už ve čtvrtek, ale pořád to není. Takže jsem dneska počítala s obědem, ale ten se nekonal. Coš mně naštvalo, protože jsem neměla žádné jídlo, tak mi spolužačka dala ten rohlík, pořád je to lepší než být hlady a večer se přežrat. Takže na večeři si dám polívku, protože něco teplého do žaludku prostě potřebuju.

  • sn. jahodová ovesná kaše, banán
  • sv. + ob. asi v dvouhodinových intervalech - müsli tyčinka, jeden rohlík s 3 plátky šunky, müsli tyčinka
  • sv.
  • ve.

  • 79.6 kg
Mám vás ráda :) zlata moje
Becky


Jsem trapná ? Ale jsem štastná !

14. listopadu 2010 v 7:14 | Becky |  my diary
thinspiration
Dnešní den se povedl od první minuty slečny moje ! Stoupla jsem jsi na váhu a tam bylo to krásné číslo ! Po čtyřech letech mám krásných 80 kilo, teď už stačí jen deset deka a podle BMI tabulky už nemám obezitu 1. stupně ale pouze nadváhu. No, asi si říkáte že jsem magor když se raduju z  80 kilo, ale já jsem opravdu štastná. Za chvilinku už bude ta proklatá osmnička pryč a já budu hrdě před váhu psát sedmičku. Juchů :)
Dnešek bude plný učení. Ne že by se mi do něj něak chtělo, ale mamka si bere do práce ntb, takže mi nic jiného nezbývá. Jetště bych si mohla uklidit pokoj. Jinak se v tom bordelu brzo utopím. Navíc píšeme další testy, a já bych ráda dostala něco lepšího než za čtyři. Uvidíme.

AKTUALIZACE: Právě jsem se s mamkou domluvila že v úterý půjdeme na BOSU. Už se těším :) A pokud se mi to zalíbí asi budu chodit častěji. Nebo vyzkouším něco jiného. Ještě mě láká BODYFORMING, ale ten zkusím až potom.

  • sn. dva opečené tousty s máslem a eidamem - ok
  • sv. jeden knackebroad - ok
  • ob. pečené kuře, rýže - ok
  • sv. cottage a dva knackebroady - ok
  • ve. rajče - ok

  • 80.0 kg
  • 50min. stepper

Tak ty Vánoce se asi opravdu blíží...

13. listopadu 2010 v 6:46 | Becky |  my diary
thinspiration
No, takže nakonec i na mně včera něak dolehla ta vánoční nálada. Jak jsem byla nakupovat, nedaĺa se přehlídnou ta výzdoba a všude samé vánoční kolekce, ozdoby..
A babička se mně zeptala co bych chtěla. Já vám ani nevím. Nemůžu se rozhodnout všechno co bych potřebovala mám. Takže to letos vidím na hromadu oblečení :)
Dneska odpoledne jdeme s babičkou na Mrazíka na ledě, hrozně se těším. Mrazík je pro mně prostě poslem vánoc. Dokonalá pohádka na kterou se dívám každý rok. I když už je dost stará.

ATUALIZACE 17:00
Tak Mrazík dopadl skvěle. Mají to krásně udělané. Navíc jsem nemohla odtrhout oči o těch krásných krasobruslařek. Ta co bruslila Nastěnku byla dokonalá ! Taky bych si přála aby mně něaký partner držel v nářučí nebo abych lehce plula po ledě. Jenže já se s mojí váhou leda tak koulím, a nikdo mně neunese. Ach
Jídlo jsem zase troku pokazila. Zase jsem nestíhala, a nemyslela na to co budu jíst ke svačině když budu venku. Takže si musím koupit něaký tyčinky který budu mít vždy po ruce když nebude čas na jídlo.
Bavila jsem se s babičkou co teda s těma Vánocema, a vymyslela jsem že by mi koupila pernamentku do posilovny. Půlroční výjde na 4000 korun, navíc bych chtěla chodit na Power plate, to máme dalších 1000 navíc. No mám štěstí že mám štedrou babičku :) Takže po Vánocích si budu chodit pořádně zacvičit, a kila půjdou dolů.

  • sn. dva opečené tousty s máslem, eidam, 0.3l zeleného čaje
  • sv. dvě mandarinky
  • ob. nudlová polévka, kuře v česnekové omáčce, brambory (u babičky)
  • sv. 0.5 l Coca-coly light
  • ve. cottage 150g, dva knackebroady

  • 80.5 kg
  • spokojenost: 90% (ta odp. svačina..)
Užijte si krásnou sobotu :)
Becky