Září 2010

► 21.září

21. září 2010 v 13:33 | Becky |  day food
  • sn. coffe
  • ob. coffe

  • 81.7 kg

thinspiration

Nestojí to za nic.
Je mi špatně, asi jsem se předávkovala lékama na bolest a mám náladu v háji.
Nejsem ničeho schopná a jenom ležím.
Ve škole jsem dostala pětky snad ze všeho.

Takže se omluvám že pár dní tu nebudu. Musím se z toho vyhrabat.


► 20.září

20. září 2010 v 15:05 | Becky |  day food
  • ob. zeleninová polévka
  • sv. coffe

  • 82 kg

Moje dny jsou tu !

19. září 2010 v 12:57 | Becky |  my diary
thin
Už jsem čekala že to příjde. Bolest břicha mi říkala že to nebude dlouho trvat. A dneska ráno je to tu. Moje dny. Upřímně je nesnáším, protože mám takové bolesti že nejsem schopná se hýbat. Brala jsem na to prášky ale už je nemám, a zase si pro ně půjdu k doktroce protože je to k nevydržení. Myslím že nikdy v životě mně nic víc nebolelo. No, prostě hrůza děs.
Ale teď už je to lepší a jsem schopná trochu fungovat. Dokonce jsem i do plánu napsala 30minut stepperu ale nevím jestli to zvládnu, budu se snažit. Možná se i nebudu pár dní vážít protože v těchto dnech mi tá váha skáče. Jeden den mám klidně o dvě kila víc než ten další. Prostě zmatek.

No navíc bych si měla sednout k učení. Hlavně k té češtině abych si opravila tu pětku, protože vím že to umím a můžu mít lepší známku než pětku. Ostatně o tom jak nefér jsem ji dostala píšu v jednom z předchozích článků. Ve čtvrtek jsme psaly dost testů a já jsem pokazila snad všechny. Takže si to musím trochu spravit. Uvidíme.

Dneska jsem četla na srdci blogu je že možnost že by blog přidal tlačítlo Líbí se mi s facebooku i k příspěvkům na blog.cz. No můj názor je takový že moc používat nebudu - moc lidí s mého okolí neví že hubnu a tím že bych dala něaký hubnoucí článek rovnou na zeď bych to řekla vlastně všem. I těm kterým bych to jinak neřekla. A to nechci. Takže já jsem zatím proti, ale kdo ví.
To mi připomíná ža by měl spíš blog.cz zrušit tu reklamu, nebo aspoň dát jenom textovou a nevymýšlet zbytečnosti.

No jdu si uvařit čajíček a zahrabat se do teplé mikiny.
Vaše bolavá Becky


► 19.září

19. září 2010 v 12:43 | Becky |  day food
  • sn. krajíc chleba s Florou a hermelínem
  • sv. Muller Mix s čok. kuličkama
  • ob. zeleninová polévka, kuřecí nudličky na červeno, rýže
  • sv. mrkev
  • ve. ??

  • 30min. stepper
  • 83.4 kg


Tak a teď jsem opravdu naštvaná, na sebe !

18. září 2010 v 16:08 | Becky |  my diary

thinspiration
Nechápu že jsem to zase tak pokazila. Naprosto se nehlídám, v noci i ve dne se přežírám a tloustnu. Vždycky si řeknu že od zítřka to bude dobré, ale není ! Další den to dopadne ještě hůř.
Oprávdu jse zklamaná, nabarala jsem to co jsem shazovala celý prázdniny takže můj vztek je opravdu velký. Takže prostě DOST. Včera jsem tomu dala konec. A dnešek už je lepší, boužel ale není pořád skvělý. Kde je moje vůle ? Kde je odhodlání ? Kde je radost z hubnutí ? Pryč a já se topím v sebelítosti toho jaká jsem hnusná a tlustá. Tohle musí zkočit. A dnešek je prvním dnem který bude lepší až zase zvládnu ty svoje dřívější dokonalé jídelníčky na které jsem byla hrdá. Taky konečně zvednu ten svůj zadek a začnu pořádně cvičit. Konečně jsem si koupila sluchátka k mp3ce takže se hned veseleji cvičí. Dneska jsem si udělala projíždku na kole, a zjistila že moje vytrvalost je opět pryč. Možná si pamatujete na konci srpna na článek jak jsem psala že jsem zvládla velký kopec vyšlapat. A přesně ten kopec jsem dneska musela vylést po svých. Ubohé !
Spolužačka ve škole už zhubla 6 kilo, a to měla skoro stejně jako já. Tak proč bych to nemohla zvládnout i já ?
A víte proč to flákám ? Protože nepíšu jídelníčky a nejsem na blogu. Stačí se podívat na thinsky, na to jak vám to krásně jde a hned mám víc energie do toho všeho. Takže se vzpamatuju a zase se do toho pořádně opřu.

Doma jsou velké změny, koupila se nová televize do obyváku. A je obrovská, tak velkou televizy jsem snad ještě neviděla, takže to tu mám jako v kině :)
Po dlouhé době jsem si uklidila v pokoji. Už jsem se v tom bordelu mohla válet. Pořádně vyvětrala, utřela prach a jsem spokojená. Teď už jenom abych hubla a bude to fajn.

V celém článku pár děvčat která to zvládla, takže já to zvládnu taky !
 Vaše odhodlaná Becky


► 18.září

18. září 2010 v 16:08 | Becky |  day food
  • sn. cottage, krajíc chleba
  • sv. broskev
  • ob. pečené kuře, brambory (velká porce!!)
  • sv. cottage, krajíc chleba
  • ve. hroznové víno

  • 1hod. kolo, 60min. stepper, 2hod. tancování po baráku
  • raději jsem se nevážila...

Shake, shake your body !

16. září 2010 v 16:39 | Becky |  my diary
thinspiration
No školní rok se nám pěkně rozjel a já dostala první pětku. I když musím uznat že byla opravdu nezasloužená. Celý den se učím blbý Národní obrození. Jdu do školy s tím že jse šance 1:32 že mně vyvolá. No, jistě že vyvolala. Šla jsem k tabuly s klidem, přece jsem se učila. Jenže paní učitelka měla velice špatnou náladu. Takže po deseti minutách kdy jsem odpovídala většinou správně mi oznámila že za pět a ať jsi jdu sednout. A ve třídě se ozvalo: Cože ?. Nikdy to nechápal, a já měla pětku i když jsem se učila a uměla to. Spolužačky mi říkaly že to nechápou ale k čemu mi to je ? K ničemu ! Mám pětku za to že jsem se učila. Opravdu mně to hodně naštvalo. Ale už je to pryč a já se snažím nerozčílit kdykoliv si na to vzpomenu nebo vidím tu paní učitelku.
Test z matiky jsem taky moc nezvládla, najednou mi všechno zmizelo z hlavy. Takže dostanu asi 3, jo možná si říkate že trojka je dobrá. Ale není ! Já budu z matematiky maturovat a trojky z ní prostě nedostávám.
O jídle snad ani nemá cenu diskutovat. Ne že bych se přejídala, ale jím naprosto nepravidelně a ještě větší porce než bych měla. Kupodivu jsem i trochu zhubla, ale není to žádná sláva. Dneska jsem si přikázala hodinu na stepperu, protože jsem na něj nevlezla co pamatuju.
No aby to nebylo úplně smutné, internet už jede. To je fajn, o jedno naštvání míň.
Ve škole sme běhaĺi, vytrvalostně. A víte co ? Nechala jsem za sebou i děvčátka s 50 kily :) a vůbec asi polovinu třídy. Kdybyste viděly jak některé koukaly. A jedna na mně jestli jsem se nezbláznila běhat tak dobře. No velká výhoda byla i v tom že jsem nekouřačka, a kuřačky to prostě neudýchaly. Byla jsem nadšená.
Potom sme skákaly do dálky. A mám za jedna. No, 390 cm není moc ale naštěstí to na jedničku stačí. Navíc jsme byla asi pátá ve třídě. A to je dobré ne ? Když vážím 83 kilo.
Z hodu koulí mám taky za jedna, ale to se dalo čekat. Síla mi nikdy nechyběla.

Takže bych shrnula že dnešek je spíše pozitivní. A že jsem štastná i když moc nehubnu. Kdyby se vedlo všechno tak by to bylo až divný ne ?

Vaše tělocviková Becky


Zas*aný internet

14. září 2010 v 19:57 | Becky |  my diary
thinspiration
Moc bych chtěla číst co píšete, chtěla bych konečně všem napsat že jsem se přestěhovala a jestli by si mně nepřepsaly jenže to NEJDE, mám totiž už dva dny naprosto pomalý net. Štvě mně to na maximum. Facebook se načítá asi pět minut (opravdu) a o blogu ani nemluvím. Takže jsem vlastně ráda že píšu článek a doufám že ho i dopíšu a ůspěšně uveřejním.
Uvidíme jestli se v to pár dnech zlepší nebe ne. V každým případě si v pátek beru ntb do školy kde je wifi takže minimálně v pátek budu schopná být 100% online.
Ve škole se to už rozjelo. Testy, testy, testy. A já jsem si řekla že se budu učit tak se učím. Uvidíme jaký to bude mít efekt.
Další věc která mně dostala. Včera se mi jídlo i pohyb skvěle povedly na to jak jsem byla rozažraná, ale vána co ? No proč bych nemohla půl kila přibrat že ? No takže dnešek byl zelenino-ovocný den. Jo, dala bych jídelníček ale prostě tabulku NEUDĚLÁM. Tak uvidíme co na mně ráno vykoukne.
Další postřeh, pěkně jsem si roztáhla žaludek a je to peklo. Mám pořád hlad, chutě a vůbec. Tohle všechno je o vůli, a ta zatím bojuje. Už aby byl žaludek menší a já spokojenější.
Ještě malé počty. Za 12 dni jsem přibrala 3 kila. Fuj. Za tohle se opravdu stydím. A teď to budu zase dávat dlouho dolů. Jo, když jsem blbá tak to mám za to.
No tak já se jdu ponořit do Národního obrození a do teplé postílky (netopíme takže je tu zima jak na Sibiři, brr) a nechát si něco pěkného zdát.
Zzzzzzzz...

Vaše milující a bezinternetová Becky


Thinspiration o.1

13. září 2010 v 17:09 | Becky |  thin girl
thinspiration

Opět pondělí

13. září 2010 v 15:07 | Becky |  my diary
thin
Jako každé pondělí i dnes mně to čekalo. Škola. Kupodivu to dnes uběhlo rychle a já jsem zjistila že pondělky jsou fajn. A navíc chápu chemii a to je ůspěch. Takže je dokonce možné že nepropadnu. Juchů. Jenže to má  háček.
Budou nám měnit rozvrhy. Škola se rozhodla že je ta krize a tak propouští poměrně dost učitelů. A jedna paní učitelka kterou máme všichni rádi asi taky odejde. Je to škoda. A ještě jeden poznatek, naše škola je prostě moc malá. Takže o přestávkách jsou na chodbě u schodů davy lidí a mačkanice, prostě se tam stojí a čeká až se uvolní místo. Dokonalé, fakt. 
Všichni učitelé ve škole pořád mluví o maturitě, ale na to ještě přeci času dost. Jsem na začátku druháku a slyším pořád jenom maturita, maturita. A jestli je účel abych se bála už taď tak se to splnilo. Ale zase si říkám, nejsem na tom nejhůř a udělali to i hloupější tak proč ne já. Jenže jak se znám tak to všechno v minutě zapomenu a bude konec. Ale jak jsem říkala, je to daleko.

V poslední době mně pořád bolí hlava, asi bych měla jít k doktorovi, jenže se mi nechce dávat 30 korun :) aby mi řekl že to nic není. Takže to prozatím jistí paralen a dál uvidíme.
Jsem u babičky a ona právě křičí z okna na sousedku že umívá okna a že to nebude dělat moc ale že musí dát nové záclony.  Nedovedu si sebe představit tak za 50 let. Brr. Hrozná představa.

No pro dnešek by to snad stačilo a já si jdu uvařit kafíčko, nohy dám nahoru a budu relaxovat :)

Nechápu se

12. září 2010 v 10:15 | Becky |  my diary
thinspiration
Ano, přesně tak. Nechápu proč jsem taková. Jsem nestálý tvor který potřebuje změnu. Jakmile upadne do stereotypu tak jí dojde nadšení.
Tvrdila jsem že blog.cz mi nevyhovuje. A pořád je to z větší části pravda.
Jenže to tu na druhou stranu potřebuji. Vy všechny které miluju jste na blog.cz a já si připadala trochu odtržená.
A proto jsem tu. Jsem tu a mám novou energii.
Jasně, určitě jsem najdou i lidé kteří to nepochopí, budou si myslet že jsem trapná, blbá a jiná krásná přirovnání.
Takže doufám že mi tenhle začátek pomůže protože jsem v poslední době dost bloudila. Ale díky Kim která mi napsala velice inspiující komentář mi to došlo. Spousta lidí vstává stejně jako já, ale zvládají to. Takže dost výmluv a vzhůru do nového a lepšího života. Tečka.

A teď něco ze života: Ve škole to probýhá poměrně dobře. I když se musím prásknout, na to jak jsem si říkala že budu mít dobré známky se moc nesnažím. Jak řekna jedna moje milovaná paní učitelka, ráda usínám na vavřínech. A z takového spánku se většinou proberu moc pozdě a známky už jsou takové jaké jsou.
Letos nás čeká praxe, a to je to na co se těším naprosto nejvíc. Sociální péče je to čemu jsem se chtěla vždy věnovat a zatím jsem na nejlepší cestě.


Dnešek bych chtěla věnovat vám :) a trochu škole, přiznám se že chemie mi opravdu nejde takže pokud nechci rupnout budu na to muset vlítnout.

Děvčátka, dneska vás budu procházet a psát že jsem tu. Doufám že stále budeme spřátelené a že si kůli mně změníte odkaz, děkuju ♥ miluju vás ♥


Vaše nová Becky (Lady fats)


Test PPP

11. září 2010 v 15:32 | Becky
Slovní hodnocení
Myslíte si, že nyní trpíte záchvatovitým přejídáním.
Váš odhad se s výsledkem testu shoduje.

1. Sebe, zejména své tělo, vnímáte dost negativně, zřejmě se sama se sebou cítíte špatně. Takové vidění sebe a pocity z toho pramenící vyvolávají velkou nespokojenost se sebou, je zde velké riziko vzniku poruchy příjmu potravy.

2. Vaše omezování se v jídle v souvislosti se snahou snížit svou tělesnou hmotnost je velice rizikové pro vznik mentální anorexie. Jde o nebezpečnou poruchu s následkem řady tělesných i psychických požíží.

3. Riziko rozvoje bulimie je u vás velké, omezování stravy, následné přejídání a zvracení je velice nebezpečné a vede k řadě tělesných i duševních potíží.

4. Nejspíše máte sklon k přejídání se, zejména v situacích, které jsou vám nějak nepříjemné. Takové chování je výrazně rizikové pro rozvoj bulimie či záchvatovitého přejídání.

5. Často míváte zřejmě depresivní náladu, která se může projevit smutkem, únavou, horším soustředěním, ale také horším hodnocením sebe a svých schopností. Toto může být velkým rizikové pro rozvoj poruchy příjmu potravy.

6. Zřejmě často cítíte potřebu být perfektní a kladete si větší cíle. To může mít za následek stres a nespokojenost se sebou, pokud se vám nedaří takto obstát. Takový postoj zvyšuje riziko rozvoje poruchy příjmu potravy.

7. O tématu poruch příjmu potravy toho na obecné rovině víte celkem dost, přesto vám doporučuji podívat se na další informace.

Profil rizik
1. negativní vztah k sobě, k jídlu
||||||||||||||||||||||||||||||  96%
2. mentální anorexie
||||||||||||||||||||||||  78%
3. bulimie
|||||||||||||||||||||||||||||||||  100%
4. záchvatovité přejídání
|||||||||||||||||||||||||||||||||  100%
5. deprese
||||||||||||||||||||||||  77%
6. perfekcionismus
|||||||||||||||||||||||||||  83%
7. nedostatek informací
||||||  10%